Osterskifreizeit 2022

Hallo liebe Skifreunde,

in der nächsten Skisaison werden wir endlich wieder eine Skifreizeit durchführen.
Wir hoffen, Euch hier ein attraktives Angebot machen zu können………..

Wir hoffen auch das es in Obertauern im Wismeyerhaus genau so schön sein wird wie vor Corona.

Die Skifreizeit des Dülmener Skiklubs findet in der ersten Osterferienwoche 2022 vom 09.April bis 16.April 2022 statt.

Das Wismeyerhaus liegt auf der Sonnenseite von Obertauern, direkt an der Piste zwischen Talstation Edelweißbahn und Talstation Plattenkarlift, abseits von Straßen und Lärm.

Das Skigebiet Obertauern http://www.ski-obertauern.at  ist eines der schneesichersten Ski-Gebiete der Alpen. Und das heißt für uns: perfekte Bedingungen in der Osterzeit! Inmitten der fantastischen Salzburger Bergwelt, zwischen 1.630 und 2.313 m, erwarten uns hier

1 Kabinenbahn, 1 Kombibahn, 18 Sessellifte und 6 Schlepplifte. Rund 100 km traumhafte Ski-Pisten und 26 km Langlauf-Loipen.

Die 26 Seilbahn- und Liftanlagen sind rund um den Ort angelegt und bilden einen einzigartigen Skizirkus – die rote und die grüne Tauernrunde. Das ausgeklügelte System bietet die Möglichkeit, auf Skiern, von einer Anlage ausgehend, die ganze Tauernrunde zu befahren und wieder an den Ausgangspunkt zurückzukehren. Für Wiederholungsfahrten bieten sich zur Abwechslung sehr attraktive Abfahrten außerhalb der Tauernrunde an. So können verschiedene Schnee-, Licht- und Temperaturverhältnisse für das Skivergnügen ausgenützt werden.

Wir können aus dem Skikeller direkt auf die Piste Richtung Plattenkarlift oder Edelweißbahn

Vom Frühstück auf Skier!

und abends direkt von der Piste wieder in den Skikeller.
Zweimal wöchentlich gibt es die Möglichkeit zum Nachtskilauf.
Ideale Voraussetzungen bietet der Skischulsammelplatz für Familien und Anfänger an der Edelweißpiste.

Leistungen:

  • 7 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstück
  • 4-Gangmenu am Abend
  • Preise pro Person inkl. Halbpension
  • Sauna und Infrarotkabinenbenützung kostenlos
  • 6-Tagesskipass für das ganze Gebiet Obertauern, weniger oder mehr Tage auf Anfrage
  • Skiguiding
  • Skiklubreiseleitung
  • Die Anreise erfolgt in Privat PKW.
  • Die Skifreizeit beginnt am 09.April 2022.

Die Kosten für 7 Übernachtungen vom 09.April bis 16.April 2022:

Kinder                       bis 2010        485,00 €

Jugendliche           2009 – 2005   775,00 €

Erwachsene          ab 2004        985,00 €
Zzgl. Kurtaxe € 1 pro Nacht und Person (ab 15 J.) ist vor Ort zu entrichten.
Die Unterbringung erfolgt in 2er, 3er, 4er Zimmern, Einzelzimmer auf Anfrage.

Der angegebene Preis ist ein Richtpreis, welcher die Skipasspreise 2020/2021 noch nicht beinhaltet.


Die Teilnehmerzahl ist auf insgesamt 42 Teilnehmer begrenzt und gilt nach Eingang der Anmeldungen.

Mindestteilnehmerzahl: 24 Teilnehmer.

Das Kleingedruckte:

  • Eine Anzahlung von 100€/p.P. ist mit der Anmeldung zu leisten.
  • Die Preise gelten für Vereinsmitglieder, für Nichtmitglieder Erwachsene 50€ und für die Kinder jeweils 25€ mehr.
  • Für die Teilnahme gilt die Reihenfolge der Anmeldungen und die Mitgliedschaft im Dülmener Skiklub.
  • Der Dülmener Skiklub e.V. weist daraufhin, dass er als Vermittler und nicht als Veranstalter auftritt.
  • Mit dem Reisepreis werden alle Kosten abgedeckt und etwaige Überschüsse erhält der Dülmener Skiklub e.V. als
  • Vermittlungsgebühr.

Mit sonnigen Grüßen

Peter Nitsche
1.Vorsitzender Dülmener Skiklub e.V.

Elsa-Brändström-Str. 47
48249 Dülmen
02594|860777
0171|7920462

nitsche@duelmener-skiklub.de

www.duelmener-skiklub.de

www.facebook.com/DuelmenerSkiklub

Skigymnastik 2021/2022 Indoor ab dem 29.Oktober 2021

Bestens vorbereitet in die Skisaison 2021/22 starten – gut trainiert fit über den Winter.

START IN DAS INDOORTRAINING IST NACH DEN HERBSTFERIEN AM 29. OKTOBER 2021.

In der Skigymnastik trainieren wir die gesamte Muskulatur, Bänder und Sehnen und gewöhnen sie an die Belastung des Skifahrens. Nur mit einer optimalen Vorbereitung erzielen wir beim Skifahren Fortschritte und kämpfen erfolgreich gegen zu schnelle Muskelermüdung und minimieren das Risiko von Verletzungen.

Ziel des Workouts ist es, Kraft und Ausdauer als auch Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewichtsgefühl in abwechslungsreichen Bewegungsformen zu steigern und zu verbessern (leichtes Lauftraining, Kraftübungen, CIRCUIT-Übungen, Übungen für Sprung- und Kniegelenke, Beine und Rumpf und viele weitere abwechslungsreiche Übungen lassen keine Langeweile aufkommen).
Besonderer Wert wird hier auf die beim Skifahren belasteten Muskelgruppen und die stabilisierende Tiefenmuskulatur gelegt. Ebenso auf Kraft, Ausdauer und ganzheitliche Koordination.

Dies führt zu einer besseren Haltung und Fahrtechnik, zu einer fitten Muskulatur und einer besseren Ausdauer, Minimierung des Risikos von Überbelastung und Verletzungen – Stürze können durch eine trainierte Muskulatur besser abgefangen werden.

Das Training in der Gruppe motiviert und macht Spaß.
Ein Einsteigen in den Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jederzeit möglich, sollte aber bestenfalls so früh wie möglich vor der Skisaison beginnen.

Turnhalle der Hermann-Leeser-Schule, Trakt III

Trakt III,
Elsa-Brändström-Str. 22
48249 Dülmen
Dauer: 18:00-19:00
Trainer*innen:
Anna  Röhling und Malin Walter;
Martin Rath
0176 | 84524308