Outdoor-Skigymnastik Jeden Freitag bis zu den Sommerferien “Park-Fitness“ um 18:00 Uhr.

Der Dülmener Skiklub lädt wieder zur Outdoor-Skigymnastik “Park-Fitness“ ein.
Kraft-, Kraftausdauer-, Konditions- und Koordinationsworkout mit Anna, Malin und Martin unter freiem Himmel genießen!
Mit Spaß die eigene Fitness und Kondition steigern.

Bei hoffentlich weiter fallenden Inzidenzwerten können wir bei einen Wert von unter 50 an 5 aufeinander folgenden Tagen weiter mit unserem Sport im Park starten.

Es ist nun möglich in einer Gruppe von über 20 Personen draußen im öffentlichen Raum Sport zu treiben, 5m Abstand zu anderen Gruppen und untereinander 1,5m müssen eingehalten werden, siehe Verlinkung unten.

Nur die Hirsche sind schneller …………..


Wir starten am Freitag, 28.05.2021, 18 Uhr am Eingang Wildpark,
Dauer ca. 1,25 h
Die Teilnahme ist nicht begrenzt, die Abstandsregel ist 1,5 m.
Einchecken vor Beginn mit der Luca-App, https://www.luca-app.de/

Die Veranstaltung findet unter den bekannten Corona Regeln statt:
https://www.land.nrw/sites/default/files/asset/document/210512_coronaschvo_ab_15.05.2021_lesefassung_mit_markierungen.pdf
Bei einer 7-Tage-Inzidenz unter 50 gilt ebenfalls die neue CoronaSchVO, siehe PDF
http://www.duelmener-skiklub.de/wp-content/uploads/2020/07/Regeln-fuer-Sportbetrieb-bei-Inzidenz-unter-50-Stand-14.5.2021.pdf:

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