Monatsarchiv: Januar 2015

Skigymnastik bis zum 31. März 2017

Ziel des Workouts ist es, Kraft und Ausdauer als auch Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewichtsgefühl in abwechslungsreichen Bewegungsformen zu steigern und zu verbessern (leichtes Lauftraining, Kraftübungen, CIRCUIT-Übungen, Übungen für Sprung- und Kniegelenke, Beine und Rumpf und viele weitere abwechslungsreiche Übungen lassen keine Langeweile aufkommen). Besonderer Wert wird hier auf die beim Skifahren belasteten Muskelgruppen …

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Familienskifreizeit Ostern 2018

Die Familienskifreizeit des Dülmener Skiklubs findet in der ersten Osterferienwoche 2018 vom 24.03.2018 bis zum 31.03.2018 statt. Wir fahren ins Wismeyerhaus in Obertauern, Österreich. http://www.wismeyerhaus.at/ Das Wismeyerhaus liegt auf der Sonnenseite von Obertauern, direkt an der Piste zwischen Talstation Edelweißbahn und Talstation Plattenkarlift, abseits von Straßen und Lärm. Das Skigebiet Obertauern http://www.ski-obertauern.at  ist eines der …

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